마사지 치료가 도움이 될 수 있는 또 다른 영역에는 치매 환자들이 경험하는 스트레스를 포함한 스트레스, 불안 및 우울증 치료에 있습니다.
척추 옆의 긴 근육을 따라 엄지손가락을 위쪽으로 이동하면서 밀어주세요. 척추를 따라 자리한 긴 소시지 모양의 근육을 찾으세요.
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"부드럽거나 통증이 없는 마사지는 신체를 기분 좋은 감각으로 채움으로써 관문 조절 방식에 작용하여, 뇌가 그만큼의 통증 감각을 인식할 수 없도록 합니다."라고 그녀는 말합니다.
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고급 마사지 기술을 실행하는데 있어, 치료를 위한 등 마사지는 숙련된 스웨디시 전문적 트레이닝이 요구된다. 하지만 특별한 트레이닝 없이도 누군가에게 편안하고 몸의 조직을 일깨워주는 마사지를 해주는 것은 가능하다.
손을 밑으로 해서 목 옆쪽 스웨디시 누르기. 상대방 목구멍이 불편하지 않게 목 옆쪽을 마사지 하는 건 어려울 수 있다.
스웨디시 마사지와 일반 마사지의 가장 큰 차이점 중 스웨디시 하나는 사용되는 기술입니다. 스웨디시 마사지는 가볍고 부드러운 손놀림을 사용합니다.
더 깊고 보다 활발한 마사지는 혈액 순환을 자극하여 신체 조직에 산소와 영양분 공급을 개선하며 림프계가 노폐물을 제거하도록 홈타이 도와줍니다.
구체적으로 말하자면, 여러 연구에서는 마사지 치료가 다음과 관련된 통증을 완화할 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.
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끝나갈 쯤, 엄지가 어깨 뒤에 있고, 다른 손가락은 어깨 앞쪽에 있어야 한다.
또한 피부의 두 번째 층인 출장마사지 진피에 있는 특별 수용체는 신경계를 통해 뇌로 메시지를 전달하여 엔도르핀 분비를 자극하고 이를 통해 열, 추위, 압력과 같은 외부 자극에 반응하도록 되어 있습니다.